Мы все по-разному реагируем на алкоголь. Для одних умеренные дозы могут оказаться даже полезными, другие вообще не переносят алкоголь, третьи способны выпить превосходящее разумные нормы количество и при этом не ощутить никакого эффекта.
Как правило, организм женщины способен справиться со значительно меньшим количеством алкоголя, чем организм мужчины. И вопрос не в том, кто слабее или сильнее, просто в организме женщины содержится пропорционально больше жиров, а в организме мужчины больше воды, поэтому концентрация алкоголя в организме женщины оказывается выше. Кроме того, за несколько дней до менструации женщина реагирует на алкоголь гораздо острее, чем в другое время. В больших количествах алкоголь провоцирует заболевания печени, причем у женщин процесс идет гораздо быстрее, чем у мужчин. Алкоголь вызывает панкреатит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, рак гортани, повышает давление, отрицательно действует на способность женщины к зачатию. Несмотря на то, что алкоголь может многим повышать настроение, фактически он является депрессантом. Употребление алкоголя беременной крайне неблагоприятно влияет на развитие плода, особенно на его нервную систему. Существует очевидная связь между употреблением алкоголя и невынашиванием беременности. У пьющих женщин часто рождаются дети с пониженной массой тела, физическими и умственными отклонениями.
"Вот признаки начинающейся зависимости от алкоголя: потребность всегда иметь под рукой алкогольные напитки; попадание в неприятные ситуации из-за опьянения ( на работе, в финансах); чувство гнева, если кто-то обсуждает ваше пристрастие к спиртному; если проблема возможности выпить всегда на первом месте; если для достижения нужного эффекта требуется постоянное увеличение дозы; слабость, раздражительность, дрожь в руках и ночная потливость; травмы или неприятные происшествия в состоянии опьянения; беспокойство близких из-за вашего пристрастия к спиртному."
Полезно понять, что побуждает вас к употреблению алкоголя (одиночество, нервное напряжение и т.д.).
