Главная | Регистрация | Вход | RSS | PDA версия

 
Категории
Психология [17]
Бизнес [19]
Детские [193]
Отдых, развлечение [1]
Прочие [218]
Здоровье [25]
Детектив [22]
Фантастика [10]
Приключения [6]
Семейное чтение [24]
Меню сайта
Экономия топлива

Мультивитамин для Вашего автомобиля!
Статистика
Рейтинг@Mail.ru

Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет

Библиотека, программы

Главная » Книги и софт » Наша библиотека » Здоровье

Д. Попов - Толмачев - Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации
04.02.2012, 21:30

Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с хулиганами. На улице, в подъезде, в машине...
И порой мы теряемся от неожиданности и неумения постоять за себя и ближних, и нас пугает
грозный вид негодяев! А может быть стоит к ним присмотреться? Может быть, они и не такие уж грозные?

Если, конечно, знать что делать! Этот фильм поможет Вам стать увереннее в жизни и научиться защищать
себя в различных жизненных ситуациях.

Фильм состоит из 5 видеоуроков.
1 Основной курс 33.32 мин, 150.09 Мб
2 Упражнения на укрепление плечевого пояса 5.22 мин, 22,65 Мб
3 Основные блоки 4.38 мин, 17.75 Мб
4 Специальные приёмы для женщин 2.23 мин, 9.83 Мб
5 Приёмы освобождения от захвата 5.28 мин, 18.88 Мб

Формат: AVI, 4:3
Качество: DVDRip
Формат: DVD Video
Видео кодек:MPEG2 Video
Аудио кодек:Dolby AC3
Видео:720x576 (4:3) 25.00fps 9800Kbps [Video]
Аудио:48000Hz stereo 192Kbps [Audio]

Название: Самооборона для начинающих,
приёмы и ситуации
Производитель: Эврика Фильм
Год: 2005
Страна: Россия
Режиссер: Д. Попов - Толмачев
Продолжительность: 53 мин
Размер : 218.43 Mб

Для более быстрого и удобного бесплатного скачивания рекомендую вам установить программу skymonk с поддержкой докачки.

Скачать Д. Попов - Толмачев - Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации
Скачать с depositfiles.com
Скачать с depositfiles.com Одним файлом

Скачать с letitbit
Скачать с letitbit.net Одним файлом

Скачать с shareflare
Скачать с shareflare.net Одним файлом

Скачать с vip-file
Скачать с vip-file.com Одним файлом

Скачать с sms4file
Скачать с sms4file.com Одним файлом
  Скачать программу для чтения книг
Категория: Здоровье | Добавил: rkostik
Просмотров: 592 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Авторизация
Мы Вконтакте
Поиск
Опросы
Какие статьи Вы бы хотели видеть на super7ya.com?
Всего ответов: 153

Нашли ошибку? Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Сделаем язык чище!
Статьи, семья, дом, дети, блоги, семейный форум, книги, фото, тесты, скачать, вопросы и ответы, общение, народная медицина, поздравления, тосты, гороскоп, отдых и досуг
Copyright Super7ya.com - семейный информационно-развлекательный (www.7ya.uz) © 2009-2024 Нравится Система Orphus