До чего же неприятны эти наросты на коже! Луиза Хей указывает
психологическую подоплеку бородавок – мелкое выражение ненависти. Вера
в свое уродство. Боже мой! Вспоминаю себя в детстве. Все так и есть.
Куча комплексов. Все руки в бородавках.
Выводила мне их мама. Долго и тщательно. Сейчас смотрю на свои руки – и
даже не верится, что когда-то мне хотелось их спрятать, потому что они
были чем-то ужасным. Сколько внутренней работы проведено! И комплексы
похоронены, и бородавки выведены.
Королева Франции Мария Медичи петрушку употребляла при своих нередких
депрессиях и при упадке сил. Еще бы! В ней столько витамина С и
каротина. Именно это и помогает использовать петрушку в самых разных
направлениях – от кулинарии до парфюмерии, и как народное средство от
многих недугов.
В старину считали, что петрушка помогает при очень многих заболеваниях
и выгоняет злых духов из дома. А одна веточка петрушки, принесенная в
дом, приносит долголетие и благополучие семье. Петрушка помогает бороться с отеками, работая как сильное мочегонное
средство. Ведь в 100 г петрушки содержится двухдневная норма витамина С.
Редкое блюдо на нашем столе обходится без укропа. Специфический, пряный
аромат, необычная «внешность», да и традиции наши обеспечивают этой
траве такое большое количество поклонников. Да и витаминчики
натуральные, особенно зимой, не помешают. Укроп пахучий – однолетнее растение с сильным приятным ароматом, который определяется наличием эфирных масел. Его семена содержат сильно пахнущее эфирное масло, состоящее из смеси терпенов: d-карбона, феландрена, d-лимонена, даллапиона.
«Мне бы ваши проблемы!» – так думают полные люди о своих худых
соотечественниках. На фоне всеобщей борьбы с избыточным весом проблему
его недостатка многие не воспринимают всерьёз. Доказано, что недостаток
веса так же не способствует полноценной жизни, как и лишний вес.
В худеньком теле обычно уживаются такие проблемы: низкое давление,
упадок сил, нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, смещение
внутренних органов и ряд других. Вроде бы и решение проблемы лежит на
поверхности – больше и чаще кушать калорийной пищи. Эти рекомендации
так же помогают худым людям поправиться, как и совет отказаться от еды
полным, чтобы похудеть – то есть никак.
Полезными такие упражнения окажутся как
молодым и прекрасно выглядящим девушкам, так и женщинам в возрасте,
которым хочется выглядеть в свои 50 – на 40, а то и моложе. Результат
будет зависеть от усердия при выполнении упражнений.
Вот, например, дыхательное упражнение на задержку выдоха. Благодаря
ежедневному его выполнению, уже через несколько месяцев омоложение щек
будет налицо, точнее, на лице. Выполняется оно следующим образом:
находитесь в положении стоя, делаете спокойный и медленный вдох через
нос, затем такой же медленный и спокойный выход. Далее большими
пальцами рук зажимаете крылья носа, а все остальные пальцы обеих рук
соединяете между собой кончиками: мизинец с мизинцем, безымянный с
безымянным и так далее. Локти в это время находятся на уровне плеч.
Дальше вытяните губы в трубочку и через образовавшееся отверстие в
губах сделайте быстрый, короткий и неглубокой вдох и задержите дыхание,
щеки обязательно должны раздуться.
Дыша полной грудью, мы редко задумываемся о том, что дыхание – это
основа жизни. Каждый из нас и так это прекрасно знает, помнить об этом
постоянно незачем. А вот о том, что от дыхания зависит еще и состояние
физического здоровья человека и красота его тела, знать нужно.
Так, например, обыкновенная задержка дыхания поможет развить
дыхательные мускулы, а вместе с ними и легкие. Польза от этого – в
улучшении состояния нервной системы, системы кровообращения и органов
пищеварения.
Как вполне, в общем-то, справедливо замечали древние восточные
мудрецы, если судьба против тебя, то даже шербет может сломать тебе
зуб. Но не будем ударяться в крайности. Судя по всему, судьба будет
благосклонна к Вам, если Вы прислушаетесь к советам специалистов. Осталось только выяснить, что нужно делать для того, чтобы сохранить зубы здоровыми всерьез и надолго.
Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.
Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций.
Одним из наиболее распространенных и доступных средств для
профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако,
это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании -
окружающих от заражения.
Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным.
Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном
транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе.
Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно!
Проветривайте помещения, в которых находитесь.
Дезинфекция помещений уксусом. Налейте в небольшую кастрюльку 0,5
литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и
поставьте на огонь. Когда раствор закипит, убавьте огонь. Уксус должен
испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по
3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода.
Вы дважды в день чистите зубы дорогими зубными пастами и щетками, а
проблема кариеса и пародонтоза знакома вам, как и прежде? Ну что ж,
вероятно, вы просто не умеете это делать.
Каждый стоматолог-профессионал подтвердит, что зубы мало просто
чистить. Их нужно чистить правильно. А это не такая уж простая наука,
как может показаться на первый взгляд. Существует масса «именных»
методик владения зубной щеткой: мистера Чартера, Стилмана, Смита-Белла,
Рейте, Фонеса, Басса и Леонардо. Они отличаются характером движений,
последовательностью и положением щетки относительно зубов или десневого
края.
В первую очередь мы должны понимать, что новорожденный малыш – это не
уменьшенная копия взрослого. Периодом новорожденности принято называть
первый месяц жизни малыша. Такой ребенок имеет свои физиологические
особенности, которые делают его очень ранимым.
Новорожденный ребенок не всегда привлекателен внешне. Кожа, как
правило, красноватая, немного сморщенная, голова неправильной формы
(если роды были естественным путем). Должно пройти несколько недель,
чтобы он стал приятным и симпатичным ребенком, каких мы привыкли видеть
на обложках различных журналов.
Нашли ошибку? Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Сделаем язык чище!
Статьи, семья, дом, дети, блоги, семейный форум, книги, фото, тесты, скачать, вопросы и ответы, общение, народная медицина, поздравления, тосты, гороскоп, отдых и досуг