Сон малыша вместе с мамой очень удобен для них обоих. Малыш, девять
месяцев обитавший в теплом, мягком пространстве, не очень комфортно
ощущает себя в детской кроватке. Он привык к стуку маминого сердца и ее
дыханию, и ему страшно оставаться без знакомых звуков и ощущений.
Тесный контакт с мамой дает малышу чувство защищенности и спокойствия.
Мама, которая спит вместе с ребенком, более спокойна, она высыпается,
не тратя драгоценные минутки ночью на частые вставания к плачущему
крохе.
Сон вместе с родителями, несмотря на положительные стороны, мешает
малышу научиться засыпать и спать в одиночестве. У ребенка может
сформироваться стойкая потребность в постоянном присутствии взрослых.
Может получиться так, что родителям будет необходимо «обеспечивать
присутствие» вне зависимости от планов и возможностей, лишь бы ребенок
спокойно проспал ночь.
Сделать так, чтоб ваш малыш сам захотел спать отдельно, достаточно
легко, купив ему кроватку по его вкусу. Сейчас просто огромный выбор в
магазинах детской мебели. Вы можете также облегчить себе жизнь, просто
поставив детскую кроватку
рядом с собственной, сняв предварительно одну из ее стенок и
отрегулировав высоту. Услышав, как ваш кроха плачет, вы без труда
сможете его покормить или успокоить, а затем вернуть малыша обратно. По
мере того как ребенок будет расти, вы будете отодвигать его кроватку на
удобное для него и для вас расстояние.
Гораздо сложнее приучить малыша спать в отдельной комнате. Обычно,
когда родители начинают отучать ребенка от совместного сна, у него
появляются детские страхи,
один из которых – боязнь темноты. Может быть, маме стоит некоторое
время спать с ребенком в его комнате, пока он привыкнет и убедится, что
ничего ужасного с ним не происходит. Очень важно для каждого ребенка
соблюдение определенного ритуала перед сном. Ребятишки хотят спать с
мамой, потому что убеждены – она рядом и никуда не денется. Просыпаясь,
малыш первым делом желает убедиться, что его папа и мама на месте. А
определенный ритуал дарит уверенность и настраивает малыша на сон.
Если подросший ребенок совсем не хочет идти в свою кроватку, его
укладывают в родительской постели – вместе читают сказки, выполняют
иные принятые в семье ритуалы отхода ко сну, а потом уснувшего малыша
переносят в его кровать. Если ребенок, проснувшись утром, не особенно
бурно реагирует на то, что его мамы нет рядом, значит, это не является
для него стрессом. А совершая совместное приготовление ко сну, мать и
ребенок испытывают такие необходимые им обоим моменты близости.
Возможен также следующий способ: малыша укладывают в его кроватке, а
после завершения всех ритуалов мама некоторое время просто сидит рядом.
Детишки чутко воспринимают мамин запах. Поэтому, если ребенок
беспокоится при необходимости спать в своей кроватке – положите
рядышком с ним какую-нибудь из вещей с вашим запахом. Как вариант,
можно использовать ночник, от которого на стенах и потолке движутся
картинки. Обязательным условием при подготовке ко сну нужно, чтобы
вечерние игры были спокойными. Можно недолго погулять перед сном, это полезно.
Подводя
итог, можно отметить: какая бы ни была ситуация, всегда надо
прислушиваться к ребенку и к своим ощущениям. Поступая так, вы будете
использовать оптимальную тактику – ту, что подойдет именно вам и вашему
малышу. И тогда процесс отучения ребенка от совместного сна пройдет
наиболее безболезненно для всех.
