Каждый второй ребенок в СНГ носит неправильную обувь, что является самой частой причиной плоскостопия.
До 7-8 месяцев малышу подойдут пинетки или кожаные ботиночки. В них
малыш будет «сидеть» в коляске или кенгурушке. Важно, чтобы первая «как
бы обувь» была из натуральных материалов (чтобы ножки не потели) и не
натирала кожу.
Для первых шагов нужна настоящая, грамотно подобранная обувь. По данным польских исследователей, в 60-70% случаев плоскостопие связано именно с обувью, точнее, ее неправильным выбором.
Фирма.
Доверяйте солидным известным торговым маркам, предпочтительнее -
российским, скандинавским и немецким. Модели других фирм рассчитаны на
детей «западного типа», у которых стопа намного уже и подъем меньше.
Важно также учитывать отечественный (или сходный с ним климат):
повышенная влажность, частые проливные дожди, сильные морозы. Стелька.
Здоровой ножке поддержка в виде супинатора не нужна. Правильная стелька
должна иметь анатомическую форму следа: профилированную пятку и
поддержку для обоих сводов стопы - продольно-осевого (в народе это и
называется «супинатор») и поперечного (в виде небольшого бугорка под
плюсной). Супинаторы в виде подушек - бессмысленны и даже вредны.
Подошва.
Добротные туфельки и ботиночки отличаются плотной цельной подошвой,
имеющей анатомическую форму. Она должна быть не слишком гибкая, но
податливая, не скользкая, не слишком массивная или тяжелая.
Каблук.
Каблучок должен быть небольшим - на первых порах 5-7 мм, к 2-м годам -
1-1,5 см. Тяжесть тела при небольшом подъеме пятки равномернее
распределяется по стопе. Кроме того, это хорошо влияет на осанку
и обеспечивает правильное положение позвоночника. Каблук также помогает
малышу поддерживать равновесие и не заваливаться назад. Идеальный
вариант – если каблук продлен на внутреннюю поверхность стопы.
Каждый второй ребенок в СНГ носит неправильную обувь, что является самой частой причиной плоскостопия.