Что есть наш обед (завтрак, ужин)? Продукты, что есть под рукой, плюс,
собственные вкусовые пристрастия, плюс, в редких случаях, рекомендации
по питанию врача, например диетолога.
В зависимости от своих потребностей, в зависимости от проблем со
здоровьем обеды-ужины могут быть сытными, калорийными, а может быть и
совсем наоборот, очень легкими, вегетарианскими…
Итак, начнем с проблем со здоровьем. Ведь как правило, когда есть
проблемы со здоровьем проблемы веса уже отходят на второй план. Очень
много заболеваний, которые приводят к потере веса. И все их должны
лечить врачи. Но мы остановимся на двух группах болезней, которые
считаются нормой жизни и могут помешать набрать вес.
Вопреки распространенному мнению, пищевые добавки — вовсе не
современное изобретение. Около 500 лет назад люди стали понимать, что
питание и здоровье связаны между собой. Еще в Древнем Китае императоры
и императрицы увлекались эликсирами здоровья и, возможно, благодаря им
до преклонных лет сохраняли прекрасную форму. Сам же термин «БАД»
появился в 1934 году, однако до активного использования добавок было
еще далеко — и в Европе, и в Америке их распробовали только в 70-х. До
нашего отечества БАДы добрались лет 15 тому назад: многие до сих пор
помнят одиозный гербалайф и значки с игривыми надписями «Хочешь
похудеть — спроси меня как».
До чего же неприятны эти наросты на коже! Луиза Хей указывает
психологическую подоплеку бородавок – мелкое выражение ненависти. Вера
в свое уродство. Боже мой! Вспоминаю себя в детстве. Все так и есть.
Куча комплексов. Все руки в бородавках.
Выводила мне их мама. Долго и тщательно. Сейчас смотрю на свои руки – и
даже не верится, что когда-то мне хотелось их спрятать, потому что они
были чем-то ужасным. Сколько внутренней работы проведено! И комплексы
похоронены, и бородавки выведены.
Много лет женщины наращивали ногти по одной технологии - акриловое наращивание. Для своего времени это был не просто прорыв в косметологии, скорее это было сродни революции. Наконец-то, женщины со слабыми и секущимися ногтями могли иметь ногти не только не хуже, но и гораздо лучше, чем у самых одаренных природой красавиц. Однако, время не стоит на месте. Сегодня
акриловые ногти наращивают так на формах — специальных пластинках, на
которых формируется ноготь, так и на типсах — искусственных наклеенных
кончиках, непосредственно на которые накладывается акриловый материал.
Королева Франции Мария Медичи петрушку употребляла при своих нередких
депрессиях и при упадке сил. Еще бы! В ней столько витамина С и
каротина. Именно это и помогает использовать петрушку в самых разных
направлениях – от кулинарии до парфюмерии, и как народное средство от
многих недугов.
В старину считали, что петрушка помогает при очень многих заболеваниях
и выгоняет злых духов из дома. А одна веточка петрушки, принесенная в
дом, приносит долголетие и благополучие семье. Петрушка помогает бороться с отеками, работая как сильное мочегонное
средство. Ведь в 100 г петрушки содержится двухдневная норма витамина С.
Редкое блюдо на нашем столе обходится без укропа. Специфический, пряный
аромат, необычная «внешность», да и традиции наши обеспечивают этой
траве такое большое количество поклонников. Да и витаминчики
натуральные, особенно зимой, не помешают. Укроп пахучий – однолетнее растение с сильным приятным ароматом, который определяется наличием эфирных масел. Его семена содержат сильно пахнущее эфирное масло, состоящее из смеси терпенов: d-карбона, феландрена, d-лимонена, даллапиона.
«Мне бы ваши проблемы!» – так думают полные люди о своих худых
соотечественниках. На фоне всеобщей борьбы с избыточным весом проблему
его недостатка многие не воспринимают всерьёз. Доказано, что недостаток
веса так же не способствует полноценной жизни, как и лишний вес.
В худеньком теле обычно уживаются такие проблемы: низкое давление,
упадок сил, нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, смещение
внутренних органов и ряд других. Вроде бы и решение проблемы лежит на
поверхности – больше и чаще кушать калорийной пищи. Эти рекомендации
так же помогают худым людям поправиться, как и совет отказаться от еды
полным, чтобы похудеть – то есть никак.
Зимой и ранней весной в открытых шлепанцах не походишь, красивыми,
гладкими, розовыми пяточками не похвастаешься, но это совершенно не
повод забывать о том, что наши ножки требуют постоянного ухода,
независимо от времени года. Тот факт, что до самого лета наши ноги
видят лишь избранные, не означает, что можно на время прекратить заботу
о них, ведь тогда за зиму вы настолько запустите свои ноги, что не
сможете вовремя восстановить их красоту и ухоженность к летнему
периоду.
Тем, кто хочет сохранить красоту своих ступней,
или тем, кто все еще не знает, как этого добиться, я дам несколько
советов и поделюсь некоторыми хитростями, к которым периодически сама
прибегаю для поддержания здоровья и красоты своих ног.
Полезными такие упражнения окажутся как
молодым и прекрасно выглядящим девушкам, так и женщинам в возрасте,
которым хочется выглядеть в свои 50 – на 40, а то и моложе. Результат
будет зависеть от усердия при выполнении упражнений.
Вот, например, дыхательное упражнение на задержку выдоха. Благодаря
ежедневному его выполнению, уже через несколько месяцев омоложение щек
будет налицо, точнее, на лице. Выполняется оно следующим образом:
находитесь в положении стоя, делаете спокойный и медленный вдох через
нос, затем такой же медленный и спокойный выход. Далее большими
пальцами рук зажимаете крылья носа, а все остальные пальцы обеих рук
соединяете между собой кончиками: мизинец с мизинцем, безымянный с
безымянным и так далее. Локти в это время находятся на уровне плеч.
Дальше вытяните губы в трубочку и через образовавшееся отверстие в
губах сделайте быстрый, короткий и неглубокой вдох и задержите дыхание,
щеки обязательно должны раздуться.
Нашли ошибку? Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Сделаем язык чище!
Статьи, семья, дом, дети, блоги, семейный форум, книги, фото, тесты, скачать, вопросы и ответы, общение, народная медицина, поздравления, тосты, гороскоп, отдых и досуг
Что есть наш обед (завтрак, ужин)? Продукты, что есть под рукой, плюс,
собственные вкусовые пристрастия, плюс, в редких случаях, рекомендации
по питанию врача, например диетолога. 
Итак, начнем с проблем со здоровьем. Ведь как правило, когда есть
проблемы со здоровьем проблемы веса уже отходят на второй план. Очень
много заболеваний, которые приводят к потере веса. И все их должны
лечить врачи. Но мы остановимся на двух группах болезней, которые
считаются нормой жизни и могут помешать набрать вес.
Вопреки распространенному мнению, пищевые добавки — вовсе не
современное изобретение. Около 500 лет назад люди стали понимать, что
питание и здоровье связаны между собой. Еще в Древнем Китае императоры
и императрицы увлекались эликсирами здоровья и, возможно, благодаря им
до преклонных лет сохраняли прекрасную форму. Сам же термин «БАД»
появился в 1934 году, однако до активного использования добавок было
еще далеко — и в Европе, и в Америке их распробовали только в 70-х. До
нашего отечества БАДы добрались лет 15 тому назад: многие до сих пор
помнят одиозный гербалайф и значки с игривыми надписями «Хочешь
похудеть — спроси меня как».
До чего же неприятны эти наросты на коже! Луиза Хей указывает
психологическую подоплеку бородавок – мелкое выражение ненависти. Вера
в свое уродство. Боже мой! Вспоминаю себя в детстве. Все так и есть.
Куча комплексов. Все руки в бородавках.
Выводила мне их мама. Долго и тщательно. Сейчас смотрю на свои руки – и
даже не верится, что когда-то мне хотелось их спрятать, потому что они
были чем-то ужасным. Сколько внутренней работы проведено! И комплексы
похоронены, и бородавки выведены. 
Королева Франции Мария Медичи петрушку употребляла при своих нередких
депрессиях и при упадке сил. Еще бы! В ней столько витамина С и
каротина. Именно это и помогает использовать петрушку в самых разных
направлениях – от кулинарии до парфюмерии, и как народное средство от
многих недугов. 
Редкое блюдо на нашем столе обходится без укропа. Специфический, пряный
аромат, необычная «внешность», да и традиции наши обеспечивают этой
траве такое большое количество поклонников. Да и витаминчики
натуральные, особенно зимой, не помешают.
«Мне бы ваши проблемы!» – так думают полные люди о своих худых
соотечественниках. На фоне всеобщей борьбы с избыточным весом проблему
его недостатка многие не воспринимают всерьёз. Доказано, что недостаток
веса так же не способствует полноценной жизни, как и лишний вес. 
Зимой и ранней весной в открытых шлепанцах не походишь, красивыми,
гладкими, розовыми пяточками не похвастаешься, но это совершенно не
повод забывать о том, что наши ножки требуют постоянного ухода,
независимо от времени года. Тот факт, что до самого лета наши ноги
видят лишь избранные, не означает, что можно на время прекратить заботу
о них, ведь тогда за зиму вы настолько запустите свои ноги, что не
сможете вовремя восстановить их красоту и ухоженность к летнему
периоду. 
Полезными такие упражнения окажутся как
молодым и прекрасно выглядящим девушкам, так и женщинам в возрасте,
которым хочется выглядеть в свои 50 – на 40, а то и моложе. Результат
будет зависеть от усердия при выполнении упражнений.